wij begeleiden ondernemers naar een fitter leven

Zonder pottekijkers, in alle rust in onze privé gym.

Maak van je gezondheid een prioriteit.

Je kan niet optimaal ondernemen als je steeds je gezonde gewoontes weer op pikt om deze na een aantal weken weer te laten varen.

Wij zetten je sportieve doelen om in haalbare stappen, waardoor je in staat bent ze op de lange termijn vol te houden zonder dat je dagelijks moet sporten of je restaurantbezoeken moet opgeven.

Privé en ongestoord trainen in onze gym.

Onze aanpak is resultaatgericht, met een focus op het verbeteren van je lichaamssamenstelling en het verbeteren van je mobiliteit, terwijl dit hand in hand gaat met je drukke ondernemersleven. Dit maakt het mogelijk om krachttraining in je drukke schema te integreren zonder overbelasting, waarbij je welzijn en productiviteit positief beïnvloed worden en bijdraagt aan je zakelijk succes.

7kg vet verloren in 14 weken tijd

"Ik heb Improved Personal Training benaderd omdat ik wou leren powerliften. Ik had al moeite om 30kg met een correcte vorm te squaten. Nu ...

7kg vet verloren in 14 weken tijd

"Ik heb Improved Personal Training benaderd omdat ik wou leren powerliften. Ik had al moeite om 30kg met een correcte vorm te squaten. Nu squat ik 57.5kg voor minstens 8 reps! Het was niet de oorsprngelijke bedoeling om zoveel vet te verliezen maar het is mooi meegenomen!"
VRIJBLIJVEND KENNISMAKEN

Hoe jonathan in zijn beste shape is geraakt ...

"Jeffrey en ik hebben elkaar leren kennen tijdens het trainen en meteen kwam hij hulpvaardig over zonder dat ik een klant was. Hij hielp me ...

Hoe jonathan in zijn beste shape is geraakt ...

"Hij hielp me hier en daar met mijn trainingen maar ik merkte dat ik toch dat mijn progressie niet meer was als voorheen. Ik ben uiteindelijk in begeleiding bij Jeffrey gegaan en niet enkel ontving ik een duidelijk trainingsplan en een haalbaar voedingsschema maar hij leerde me zelfstandig omspringen met mijn eigen gezondheid."
VRIJBLIJVEND KENNISMAKEN

Van drukke ondernemer naar fitte papa

"Onlangs heb ik het bedrijf van mijn ex vennoot over genomen. Des te meer ik aan het werk was des te minder ...

Van drukke ondernemer naar fitte papa

"Onlangs heb ik het bedrijf van mijn ex vennoot over genomen. Des te meer ik aan het werk was des te minder ik rekening hield met mijn gezondheid. Ik had geregeld hartkloppingen en ik telkens ik de trap op liep moest ik weer tot adem komen. Ik ga al enkele maanden 2x per week personal training volgen en dit bevalt me prima."
VRIJBLIJVEND KENNISMAKEN

Mama van twee kindjes weer bikini proof

"Na mijn eerste zwangerschap ben ik meteen beginnen sporten met een personal trainer. Ik ben toen binnen de 10 weken ...

Mama van twee kindjes weer bikini proof

"Na mijn eerste zwangerschap ben ik meteen beginnen sporten met een personal trainer. Ik ben toen binnen de 10 weken weer naar mijn gewicht gegaan als voor mijn zwangerschap. De 2e zwangerschap was merkbaar minder zwaar omdat ik meer getraind was. Het is fijn om nog steeds in mijn kledij te passen als voor mijn twee mooie kindjes!"
VRIJBLIJVEND KENNISMAKEN

Liever online begeleiding? Dit word over ons gezegd ...